8 Minutes in the Morning Kit : For Extra-Easy Weight Loss by Jorge Cruise

GRAYPICKERS
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ISBN
9781401902803

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
HAY House, Incorporated
ISBN-10
1401902804
ISBN-13
9781401902803
eBay Product ID (ePID)
2886348

Product Key Features

Book Title
8 Minutes in the Morning Kit : for Extra-Easy Weight Loss
Number of Pages
64 Pages
Language
English
Topic
Exercise, General, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2003
Genre
Health & Fitness
Author
Jorge Cruise
Format
Mixed Lot

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
28.6 Oz
Item Length
6 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
Jorge Cruise, the New York Times best-selling author, brings you an all-new specially designed weight-loss plan for people who are busy but want to lose 30 pounds or more. How does it work? Well there's a revolution going on in the field of weight loss. Aerobics and dieting are out. And strength training is in. Experts agree that the most efficient way to burn fat is to build lean muscle tissue. The problem is that no one has time to work out. Plus, when you have 30 or more pounds to lose, traditional exercises can be hard on your knees and lower back. The 8 Minutes in the Morning® Real Shapes, Real Sizes Kit changes the rules. It will empower you to shed the pounds at home without any exercise equipment, and it's extra-easy on your knees and back. In addition, Jorge's brand-new People Solution® will teach you how to end self-sabotage by stopping emotional eating.This fat-burning kit contains:- An instructional CD with Jorge, where he shares his very own secrets on how to easily lose 30 pounds or more in just 8 minutes a day.- 63 weight-loss cards that feature Jorge's trademark Cruise Moves®, designed specifically for people who have more to lose. With this ALL-NEW, easy-to use-format, you'll be able to create customized 8-minute routines that you can conveniently take anywhere.- A resource booklet that comprises Jorge's brand-new, never-before-published emotional eating secret called the People Solution.So get ready to look slimmer, sexier, and stronger in JUST 8 MINUTES!

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