Accesorios de multiestaciones de musculación: ejercicio en casa

No siempre disponemos de tiempo para desplazarnos hasta el gimnasio pero... ¡eBay está al rescate! Encontrarás en esta sección artículos de musculación que podrás utilizar en cualquier momento del año cómodamente en tu casa.

Algunos son nuevos y otros usados. Los precios parten de apenas un euro, para piezas sueltas, hasta los 1000 euros, para equipos mucho más completos. ¡Todo depende del tiempo y del espacio que les puedas dedicar!

¿Qué tipo de equipos de musculación existen?

Si estás interesado en trabajar la zona abdominal, te recomendamos:

  • Agarres o rodillos para flexiones.
  • Bancos (planos y ajustables, olímpicos, abdominales, bíceps, fondos y dominadas, GHD).
  • Barras de dominadas.

Asimismo, si buscas desarrollar el tronco superior, encontrarás:

  • Conjuntos de pesas y barras para ellas.
  • Cinturones.
  • Discos de musculación de diferentes pesos.
  • Mancuernas (sets, racks, ajustables o sueltas) o kettlebells.

Para otras partes más específicas, elige máquinas selectorizadas (de piernas para potenciar la fuerza o fortalecedores de manos).

Finalmente, si quieres desarrollar tu resistencia en general y aplicarte con todo tu cuerpo, te aconsejamos:

  • Chalecos lastrados (a los que les podrás añadir la carga).
  • Multiestaciones de musculación, es decir, máquinas de entrenamiento mucho más completas también conocidas como multigimnasios.
  • Cintas para correr (plegables, fijas, autopropulsadas, escritorio), bicicletas elípticas o estáticas (verticales o con respaldo), remos (de agua, aire o magnéticos) o máquinas step. Suelen ser las más adecuadas para adelgazar y perder peso, ya que suben nuestras pulsaciones y nos permiten quemar muchas calorías.
  • Plataformas fitness (algunas pueden ser incluso vibratorias).
  • Máquinas de electroestimulación que ofrecen diversos programas en función de las necesidades.
  • Herramientas para el entrenamiento en suspensión o tablas de inversión.

¿Qué accesorios de musculación existen?

También tenemos pequeños accesorios para el desarrollo de los ejercicios, como:

  • Guantes y sujeciones de musculación.
  • Rodilleras, tobilleras y muñequeras de musculación.
  • Neoprenos moldeadores.
  • Soportes y artículos para almacenaje de pesos de musculación.
  • Jaulas y estructuras de musculación.
  • Poleas.
  • Alfombrillas o colchonetas.
  • Pelotas o balones medicinales.
  • Bandas de resistencias y cuerdas.

¿Cuáles son las marcas más recomendadas?

Las marcas más vendidas en eBay son BH, BodyRip, Body Sculpture, Body-Solid, Gymn, Horizon, Kettler, Lonsdale, Maxxus, Nike, Precor, Pro Fitness, Proteus, Punch, RDX, Reebok, Smith, Tunturi, Vision o York.

Como puedes ver, encontrarás aparatos para hacer tus rutinas de ejercicio al aire libre, montar tu pequeño gimnasio casero en casa y, si lo deseas, máquinas profesionales con las que podrás perfectamente abrir un negocio para los amantes del culturismo o fitness.

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